在追求健康生活的道路上，keep无疑是一款强大的助手。想要追踪自己的体重变化，第一步就是解锁个人中心的神秘力量。只需轻点右下角的“我”图标，就能轻松进入个人中心，然后通过“身体数据”功能开启你的体重记录之旅。
进入个人中心后，目光聚焦到“身体数据”这一功能，这里就是记录体重变化的秘密基地。只需简单选择体重记录，你的体重变化数据就能实时更新。
在“身体数据”页面，点击“体重”选项，每天记录体重变化变得轻而易举。无论是早晨起床还是晚上睡前，都能轻松记录，见证自己的变化。
对于那些怀揣减重目标的朋友，设置目标体重是不可或缺的一步。在keep中，你可以为自己设定一个理想体重，这样在完成减重健身计划的过程中，你将更有动力，每一步都充满希望。
掌握这些小技巧，你就能在keep中轻松记录体重变化，迈向健康生活。想要了解更多实用资讯，记得关注手游网哦！
